Embora o sol apareça de forma tímida, o calor vai aumentando e a importância de uma hidratação adequada também.Diariamente, o organismo perde água através da urina, transpiração, respiração funcionamento intestinal e obtém água através dos alimentos e do metabolismo (funcionamento) celular.Sabe quais as vantagens de manter uma hidratação adequada..."> Dicas para manter uma hidratação adequada