Lado a lado com o Centro Hospitalar Entre Douro e Vouga (CHEDV), dia 19 de novembro, às 10h, desporto e saúde unem-se para um episódio especial do Europarque Running sobre a diabetes
O desporto como maior aliado da saúde é o mote que incentiva o episódio especial do Europarque Running sobre a diabetes e que surge como resposta a uma tendência crescente de um estilo de vida sedentário.
De acordo com o relatório ‘Factos e Números da Diabetes do Observatório Nacional’, por dia são detetados cerca de 150 novos casos de diabetes e quase metade dos doentes com esta patologia (40%) não sabe que a tem, permitindo a progressão silenciosa da doença e das suas complicações. Trata-se de números que, para Luís Andrade, diretor do serviço de medicina interna do CHEDV, devem-se essencialmente a um estilo de vida sedentário: “cerca de 13% da população adulta nesta região Entre o Douro e o Vouga tem diabetes e isso deve-se, entre outros fatores, a um descuido com a alimentação e, sobretudo, a ausência da prática regular de exercício físico”.
Uma tendência que chega a gerações cada vez mais novas. “Estamos a viver uma época em que os miúdos são estimulados a uma vida sedentária. São necessárias mais iniciativas que as voltem a puxar para a prática desportiva”, salienta Luís Andrade, em comunicado de imprensa enviado pela Feira Viva.
Contudo, o diretor do serviço de medicina interna do CHEDV alerta que mais 90% dos casos da diabetes tipo 2 são reversíveis com a mudança de estilo de vida.
Europarque Running
Foi neste sentido que surgiu o Europarque Running, uma iniciativa realizada todos os domingos, às 10h, no Europarque, que pretende promover a prática da atividade física dentro da comunidade feirense. Com sete ritmos diferentes, desde a caminhada aos vários níveis de corrida, passando pelo Fit Kids e sempre orientado por professores do HMC Sports – Piscinas e Ginásios Municipais, na Cidade dos Eventos todas as metas e objetivos são bem-vindos a uma manhã ativa tão única quanto desafiante.
Por promover o desporto para toda a família, o Europarque Running representa uma mensagem que Luís Andrade considera “muito importante porque cria hábitos saudáveis para todos. Os filhos incentivam os pais e os pais criam rotinas saudáveis na vida dos filhos”.
Numa manhã repleta de desporto, convívio e boa disposição, dia 19 de novembro, o diretor do serviço de medicina interna do CHEDV, vai ser o ‘pacer’ da caminhada, num gesto simbólico que pretende inspirar todos os participantes a adotar um estilo de vida ativo e saudável, fortalecendo a ligação entre a saúde e o desporto.
A organização sublinha que a 7.ª temporada do Europarque Running traz consigo novos desafios e a ambição de fazer mais e melhor pela saúde dos seus participantes. O episódio especial sobre a diabetes pretende passar a mensagem que a “magia da superação”, mais do que uma expressão é um estilo de vida.
